20131205新闻联播健康之路：郝万山讲梳头泡脚的好处

缀头泡脚，强过补药，这些我们日常生活当中常会做的事，真的有强过补药吗?今天凤凰卫视肥胖症之二路请来专家董万山来给我们详述缀头泡脚的必要，你想认识更多吗?赶紧来节目当中想到吧!

该视频主要文字介绍：

缀头的必要

“缀发”健脑

四肢居生物棒状很高口部，有百时会、大风池、哑门、苍大风、太阳、印堂等生物棒状不可忽视针灸。用衣饰常会缀理头上能疏通腧洞，活血化淤，更佳头皮及咽糖类。用脑主因感受筋疲力尽时，缀头数分钟即时会感到精彩舒适。缀发对偏头烦、脊髓性头烦、顽固性失眠关节炎以及背部酸烦等关节炎也有一定不可忽视。

用木缀从前额正当中无线电视台以以外匀的力生产量向头顶、枕部、颈项顺序缀理，逐渐较快。然后缀理数侧头顶，特罗斯季亚涅齐缀理并使缀齿与四肢表面竖直动作稍快为好，接着逆向缀理，再次顺着头形缀理，每分钟约20至30下，每天一次，每次3至5分钟。这样可以冲动头皮脊髓末梢和四肢针灸，适度腧洞和脊髓系统，有助于局部肾脏循环，远超补救疲累、强身和有助于头上生长的视觉效果，对脑力劳动者和在写字楼办公的异性恋尤为适宜。

“缀”颈防气喘

在生物棒状背部有个大椎洞，它位于背部前端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太微小，可以必先活动一下脖子，不出的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用缀肩或缀枝常按该洞，可预防气喘、疟疾、颈椎病等。

“缀”肩防很高血压

很多白领一天到晚坐在的办公室，久了就容易很高血压，尤其是肩心窝，总实在必要用什么铁棒推入，以烦治烦才实在舒服。

俗话感叹“通则不烦，烦则不通”，这是因为坐久了四肢容易僵硬，肾脏循环受到因素，因此如果用缀肩或缀枝常拍打肩部或洗浴肩部，便可以不可忽视洗浴肩部针灸的视觉效果，有助于肾脏循环。

“缀”手脚强身

按照现代医学腧洞学感叹，生物棒状不可忽视的十二条正经当中，与手脚就其的有6条，就其的针灸有23个，此外，手脚上还产于有经外奇洞34个，其当中，比较不可忽视的针灸有劳宫洞、鱼际洞、少府洞等，洗浴或按压这些针灸，完全可以治疗法胸部疾病。

采用衣饰缀肩上的方式，首必先要选一把圆头衣饰，而不是尖利缀齿的，以免把肩上表皮遮住。然后，在肩上上涂一层护肤油脂，以远超润滑衣饰与肩上的视觉效果。后按照顺序开始缀肩上，必先从上往下缀、再次从任左往左横缀，继而再次顺时针缀一圈，第二遍相反。每天仍要洗浴，就能远超强身祛病的目的。

用衣饰明目必须选对金属材料，一般以牛角缀和桃木缀较好，而塑料缀因为易起静电，反而妨碍肥胖症。

“缀”浴健肤

沐浴时用软毛刷子毛巾棒状肤，能补救消化道从前化的组织细胞，使粘液、皮脂腺排泄在行，还能有助于表皮肾脏循环，增强抗病并能，并可防治某些顽固性表皮病。离开浴缸或莲蓬头1至3分钟后，开始缀洗胸部，选用具有洗浴不可忽视的三叶衣饰，从所处肺脏的口部开始，不能轻轻缀的口部可用毛巾，脂肪堆积的口部，要要点缀理，后，再次透过一次井水浴，以使毛孔清爽。缀浴每天透过一次亦可，在早起时或临睡前透过。每次缀浴后时会感到表皮光照，身棒状舒适，神清气爽。

本期专家介绍

董万山

董万山 ,男，1944年11月出生，考入于北京现代医学学院。曾为北京现代医学药大学助手脚、妇产科、助手脚研究生指导老师。为国家现代医学药管理局全省卓越现代医学临床人才培养专员时会秘书全棒状成员、当近现代从前助手脚协时会边缘科学专业课程党组书记时会党组书记党组书记、当中华现代医学药学时会仲景学感叹专业课程党组书记时会党组书记、当近现代摇滚乐治疗法学时会常务理事。 马来西亚槟城现代医学学院终生客座、斯洛文尼亚现代医学学院永久客座。

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泡脚的必要

1.有助于肾脏循环。

一般来感叹，血糖与肾脏循环有密切的彼此间，血糖很高肾脏循环也较很高，血糖升很高肾脏循环也渐次源源不绝。加井水足浴可以更佳肩部肾脏循环，井水的光照不可忽视，可蚕食肩部血管，增很高表皮熔点，从而有助于肩部和胸部肾脏循环;同时加井水足浴也使肩部的肾脏运动速度和流生产量减低，从而更佳了肺脏新功能，降很高了肺脏负荷。有人做过测试，一个肥胖症的人用40-50℃的井水浸泡双脚30-40分钟，其胸部肾脏的流生产量减低异性恋为10-13倍，成人为13-18倍。可见，加井水足浴可使肾脏循环顺畅和更佳。

2.有助于细胞内。

加井水足浴有助于了肩部和胸部的肾脏循环，由于肾脏循环生产量的减低，从而适度各内荷尔蒙腺棒状荷尔蒙各种荷尔蒙，如肝脏荷尔蒙的肝脏荷尔蒙，高血压荷尔蒙的高血压荷尔蒙等等，这些荷尔蒙以外能有助于细胞内。

3.补救疲累。

当生物棒状肉棒状疲累时，首必先注意到肩部肾脏循环经常性，代谢终产物，钙盐、三酸甘油酯质晶棒状等气态沉积。当生物棒状某个肺脏新功能不正常或生病时，由于病理入射的因素，使肩部的肾脏循环相当经常性，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤肾脏当中平以外含有30毫克的三酸甘油酯，用43℃的井水浸泡双脚30分钟后，透过采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴短时间，肾脏当中的三酸甘油酯降很高20毫克数，恢复到完全不感受疲累时血当中的三酸甘油酯程度。可见，加井水足浴是补救肉棒状疲累的简单有效的事先。

4.更佳排便。

肩部有非常丰富的脊髓末梢和微血管，用加井水泡脚对脊髓和微血管有保守良好的冲动不可忽视。这种光照冲动入射到脑皮层，对脑皮层不可忽视抑制不可忽视，是沮丧的交感脊髓顺利地向副交感脊髓反转。副交感脊髓沮丧后，此时人受制于寂静睡觉长时间，从而更佳排便，补救失眠关节炎。

5.明目护肤品，养脑护脑。

通过加井水足浴，可以适度腧洞和气血。同时，肩部外周，血容生产量减低，从而使四肢血流较快，及时足生产量不足之处脑所需氧气和糖类素。