阳痿该如何预防-

　　阳痿对男性的伤害很大，随着生活水平的不断上升，男性的生活压力也愈来愈大，有愈来愈多的男性出现阳痿的情况，造成阳痿的缘由有很多，如果长时间的服用1些药物的话对身体也是非常有影响的，阳痿让很多的男性没有面子，在夫妻生活中也痛苦不堪，那末生活中我们该注意哪些?

　　预防阳痿的忌讳1、忌性生活过频过密。 适度的性生活可以带给人愉悦的心情与体验，对身体健康与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知控制地进行性生活，就会致使生殖器官长时间充血，引发性功能降落，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

　　预防阳痿的忌讳2、忌不讲性器官卫生。 讲求性器官卫生不单单是女子的事，男子也一样应当引发重视。特别是包皮太长者，更要常常清除包皮垢。由于包皮垢不但易引发阴茎癌，也易引发妻子患子宫颈癌。

　　预防阳痿的忌讳3、忌不洁性交。 男子的很多性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关系。不清洁的性交不但容易使自己染病，还会把病沾染给妻子，乃至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

　　预防阳痿的忌讳4、忌过早有性生活。 1般来讲，男子的性功能到21045岁才发育成熟，可以过正常的性生活。如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗费其精，容易引发不同程度的性功能障碍，这样成年后更容易产生早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

　　预防阳痿的忌讳5、忌长时间穿牛崽裤。 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，如果常常穿牛崽裤，就会使局部温度太高，对精子构成不利。因此，最好不要常常穿牛崽裤，特别是在夏天及气候较湿时。

　　以上就是我们的专家为大家介绍的预防阳痿的方法，希望能给大家带来实质性的帮助，如还有甚么不明白的要及时的学习这方面的知识，发现问题要及时的去正规医院接受医治才能尽早康复。