早泄平时要怎么调理

　　早泄被认为是男人伤不起的软肋，特别是对那些自尊心很强的男人来讲，如果被早泄找上门来后，会感觉很愁闷，觉得自己不是真实的男人，不敢和女性同房，担心被笑话和讥讽，其实医治早泄，只要找准病因，对症医治，很快就可以康复。那末，早泄平时要怎样调理？

　　1、避免过早性生活。

　　如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗费其精，易引发不同程度的性功能障碍，成年后易产生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　2、注意生殖卫生。

　　讲求性器官卫生不只是女子的事，男子也应一样重视。特别是包皮太长者，要常常清除包皮垢，由于包皮垢不但易引发阴茎癌，积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。

　　3、控制手淫，防治早泄。

　　避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心情与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知控制，生殖器官长时间充血，会引发性功能降落，易引发前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。