尿道综合征应该如何预防？

尿道综合征的病因是性生活时尿道损伤、尿道旁腺感染、膀胱三角区发炎、阴道炎、运用阴道除臭剂或避孕润滑药、无润滑剂的性交创伤、阴道异常分泌、尿道器械检查、尿有沉积物或异物、各种先天性尿道口解剖异常、尿道口狭窄、尿道息肉或囊肿、结肠炎、药物过敏、饮茶或咖啡过量、对尼龙内裤或阴茎套或子宫帽过敏、雌激素不足的老年性萎缩、过度肥皂水洗或泡沫肥皂浴、个人卫生欠佳、长时间过度忍尿、手淫、穿瘦腿裤、骑车、高温、寒冷、紫外线、放射线、焦虑性精神病、癔病等都可引起

本病任何年龄均可产生，发生率很高，多见于已婚中青年女性具体流行病学统计资料，未见详尽报道。

预后：目前主要根据不同病例的临床表现及尿动力学检查，采用不同的药物及外科医治，亦应注意心理治疗及生物反馈治疗，以利于症状减缓。经行为治疗、药物治疗适当配合尿道扩大，多能获得较好的效果。有局部病变或解剖异常者，可行手术治疗，但应掌握手术指征，选择适当手术方式。

保健：

1、保持局部干燥卫生，勤洗澡。避免因尿频、尿急、尿失禁引发炎症和湿疹。

2、饮食上少吃辛辣食品。

3、大量饮水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次数增多，大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外，因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。

4、下腹部及膀胱区域进行热敷，或洗热水浴及热水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循环，控制炎症和缓解症状。

5、禁止房事，生病期间停止房事，以免进一步加重病情。