改变不良习惯预防男性不育

随着时代的进步，科技的发展，人们的生活的主流是手机不离手、以车代步、电脑工作。人们在乐于这种生活的改变时，却忽视了这些生活习惯改变带来的伤害。对于男性来说，对以上主流生活的错爱，就可伤害自己的生育能力，造成不育症。在此，提醒广大男性改变不良习惯预防男性不育。

改变不良习惯预防男性不育：

烟、酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性万一戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。

匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸龟头炎0支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是造成不育的重要要素之一。

酗酒不仅会造成生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，进而造成胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应当重视不要过度。

药物和射线

时常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可诱发精子生长障碍，精子染色体伤害和断裂;大量受放射线照射亦可诱发精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

改变不良习惯预防男性不育。不良生活方式对男性生育力的影响是越来越大，但男性对此却并不是很在意，这也是男性不育症人群不断壮大的因素。想要生育的男性，就应当从现在做起，从细节做起，改正自己的不良生活习惯，保护自己的生育能力。