新形式：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是男性一个永恒的公众人物。很多人眼看「徒劳无功」，不指心如意。于是，他们无可奈何形形的。中都医政治宣传的壮阳食材、商品上的和脑白金；还有，但真为有缺点么？本文将为您盘点那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—玛卡

玛卡是原产厄瓜多尔洲玻利维亚的一种十字花目植物，现人工植于巴拉圭和中都国等地。全国性的云南、伊宁、西藏等南部有大片种植。玛卡的主要肉类部份是其高含量牛奶的块茎，内含营养成分、RNA、糖类和保健纤维，又高含量植物以及铁、铬、锌、钙等元素。

玛卡和冬瓜属于同一个目，杆子的形态与凸冬瓜很相似。在养分上，玛卡也与红薯、、冬瓜等类似，在巴拉圭当地是很普通的蔬菜类制品，男女老幼、病人孕妇之外可肉类。此外，厄瓜多尔居民日常用它作为饲料，喂养牲口。

在厄瓜多尔印加的文化中都，两千多年来亦有据传玛卡能并能、提神醒脑、壮阳。不少商店广告政治宣传指，玛卡有备血、抗疲劳、进一步增加遗忘、外科手术骨质疏松、外科手术抑郁等多种奇妙解毒，甚至还能外科手术AIDS！

2011 年，玛卡被卫生部批准作为新能源制品，现有以玛卡为蔗糖制作的其产品主要作为脑白金。据真为是玛卡能进一步增加，非常佳性失调，外科手术不孕不育。在商店的政治宣传中都，玛卡被奉为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「厄瓜多尔人参」。

但玛卡真为有这些奇妙解毒么？或许，现有对玛卡保健解毒的深入研究证据十分有限。2010 年，一篇系统设计赞誉归纳了玛卡与高血压的关系。共纳入了 4 项 RCT 深入研究。其中都 2 项深入研究查看玛卡可以非常佳女性的性失调，增加男性的。但另两项深入研究未发现玛卡与高血压非常佳有直接关系。而且，考虑到测试的样本量和深入研究的能量密度，该系统设计赞誉显然现有的深入研究只能真为是明玛卡可以非常佳高血压。

2016 年，另一项系统设计赞誉探讨了玛卡与能量密度的关系。共纳入 5 项深入研究。该系统设计赞誉显然现有的深入研究只能推断玛卡可以非常佳能量密度的结论，仍需要大量的测试确认。

可见，玛卡不一定真为有奇妙之三处，商店政治宣传的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。现有只有「伟哥」等 5 型半胱氨酸止痛药制剂被假定可以外科手术勃起失调。虽然吃完玛卡显然有副抑制作用，但与其买每每上万元一公斤的玛卡，不如买几杆子红薯和冬瓜来的折扣，此番缺点都一样。

备肾壮阳—狗颈

吃完烧烤时来几串烤狗颈是很多男性的习惯，显然可以壮阳。受现代的「吃完啥备啥」认知负面影响，吃完狗颈被显然可以「备肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。或许，这也是无法实证的。理论上，鸟类内脏内含雌激素和肾上腺皮质激素，可能能进一步增加乳腺朝气，增加。但其所含微乎其微，缺少它们壮阳不切实际。此外，颈子中都内含微量元素锂。锂对男性的性发育、胚胎细胞的聚合可能有重要抑制作用。但每巴克的狗颈子中都的锂所含仅为 2.74 mg，猪颈子为 2.56 mg。这种很低所含只能让颈子极为重要壮阳的抑制作用。

当然，如果你单纯热爱狗颈的甜，可以相应吃完点。但如果是为了备肾壮阳，来个百十来串？很痛心，狗颈内含独特的糖类和精。吃完多了显然能壮阳，肥大却只能可能会。而且，鸟类内脏中都常重金属超标，常才会肉类的话人体内重金属沉积，反而才会损伤阴茎。

最后备充一句，海产、扇贝等比目鱼捞高含量锂元素。譬如海产，每巴克海产中都的锂所含可达 9.39 mg。刚才提到，锂元素可以促进胚胎发育和乳腺的产生。如果真为是食材能壮阳，海产等比目鱼制品非常能极为重要「壮阳」的抑制作用。此外，蜂蜜也内含独特的锂元素。

以形备形—虎杖

原始社才会沉沦于对男杆子的迷醉，少见强调「以形备形」。比如《医书》中都就有以棍子或鹿杖入药，有助于壮阳的记载。而虎杖非常被显然是滋备壮阳的神药。黑市上时有一些长度大的惊世骇俗的虎杖，或许非常有没用。实际上，狐狸的胚胎器平均仅有 4 cm 长，晒干非常有仅剩下 2 cm 长，如果按照以形备形的理论，无话可真为是越备越小！而如果吃完了狐狸就才会拥有狐狸的羽翼，吃完了猪肉无话可真为是像猪一样幼稚？鹿杖、虎杖等鸟类的胚胎器与其它部位相比，物理成分并无一般来真为是之三处。非常无法大量雌激素的存在。用这些大备之物来壮阳，最多极为重要疗效的抑制作用。

真为是到疗效effect，忆起一个体育新闻。某大爷去武夷山购物，听人真为是蕲毒蛇酿道家缺点特别好，就买了便是名曰蕲毒蛇药酿。回来后每天来一盅，如获猛狮。太久后，逢人便真为是，自己体质好了，各之外功能都增加了。过了 1 年，酿吃完了，大爷把名曰底的毒蛇送给一看，竟然是塑料毒蛇。可见，疗效effect还是有抑制作用的。

商品上的和脑白金不胜枚举，民众也少见追捧。即使如此，一之外，几千年的现代的文化和中都医的负面影响，人们对鹿杖壮阳等推测深信不疑，非常容易受到心理暗示。另一之外，虽然无法实证，男人一般来真为是「宁可信其有，不应信其无」，觉得吃完了总归无法坏三处。万一有效地了呢！此外，商店随之而来的政治宣传，铺天盖地的广告也让人们启蒙中都中都断。

商品上有很多宣指有着备肾壮阳抑制作用的中都成药和脑白金，一些不法商店在部份货品中都则才会暗中都添加某些制剂物理成分（例如「伟哥」），这样吃完了连续性才会非常佳勃起失调。但或许起抑制作用的是这些已被确认有效地的制剂，而不是这些中都成药和脑白金。

如果不想壮阳，保持良好的的的文化，不熬夜，加强锻炼，才是最直接、最有效地的步骤。

概述

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 赵硕，世昌空，赵文峰，等. 备肾壮阳类酒类中都非法添加物理制剂检测技术的深入研究进展. 向西北药学杂志. 2017;32(5):677-80.

主笔： 杨洁