怎么吃饭 推荐5款的滋补药膳

在我们的与世隔绝全都是非常相似的了，它的药用营养价值高，能够为我们的健康造就很多的益处。那么你究竟怎么肉吗？那时候内中中医堂的小编就来引荐给你5款的滋补药膳，四人来到底这些药膳是怎么做的吧。

排骨娥

鸡肉：虫夏草7克，猪排骨300克，子15克，煮、茶、葱、盐、娥各适量。

处理方式

1.首可先把猪排骨洗洁净，然后剁成小块，放入沸水全都汆透捞出，再用凉水漂白洁净。

2.砂锅内投身水、排骨、煮，用文火鸡汤煮3小时，投身、茶、葱、娥、盐，暂时煨鸡汤30分钟。

瘦肉饼

鸡肉：10克，瘦猪肉(切片)50克，竹叶100克。

处理方式：可先用布将包好，然后和竹叶、瘦猪肉四人放入沙锅全都，投身适量的水煮至成饼就可以了。

此饼具利尿滋肾、补气生精、纳气定喘的功效，用于肺肾亏静的咳喘劳嗽、自汗盗汗、邪术遗精、腰膝小腿，也可作为中学龄前的诊疗食品。每日1剂，分次饮用，需要连续饮用方会取效。

鸡汤老鸭子

民间对静损病症，近似于3～5支，复置老雄鸭子头内，用线扎牢同煮。静喘者，用15～30支，与老雄鸭子蒸而食之。邪术、遗精者，则用20～30支，鸡汤肉或鸡汤鸡饮用。药物具补气养阴、益肺补肾的起到。

虫草药豆腐娥

鸡肉：15克，炮药、肉苁蓉各10克，豆腐500克。

处理方式：可先将豆腐切成块洗洁净，然后和虫草四人放入鸡汤锅全都，用大火鸡汤至肉熟后离火，投身醋，方能饮用。此娥能改善学龄前阳静肢冷、人力物力不足。

虫草牛髓补肾娥

鸡肉：15克，核桃仁50克，龙眼肉10克，牛骨髓250克，猪腰1对，杏仁2片，红枣5枚。

处理方式

1.可先将猪腰对半剖开，去净筋膜，浸泡，核桃仁保留核桃衣，杏仁去皮，浸泡，红枣浸泡，去核，牛骨髓、龙眼肉浸泡。

2.将所有装潢放入醋滚的的水，用中火醋3个小时，以盐调味。本娥具抗衰老的起到，可作为放化疗后与病后恢复健康食疗或日常诊疗食养之用。

总结：通过小编前文的参考，你究竟怎么肉了吗？你究竟小编引荐的有哪五款的滋补药膳了吗？这些药膳的处理方式你都学会了吗？大家可以看看自己自制这些药膳方，不仅营养价值高，而且中医的功效还较好呢。